فربه شدن لاغران از دیدگاه ابوعلی سینا
فربه شدن لاغران(تسمين القضيف)
سه چيز عامل اصلي لاغري است :
يكي خشكي مزاج،
دوم خشك شدن روده بند (ماساريقا)
و سوم خشكي هو ا.
اگر روده بند خشك شود مزاج، غذاپذير نيست، پس بايد لاغري و خشكي را با دستور زير درمان كرد :
بايد قبل از حمام رفتن بدن را مالش معتدلي از حيث زبري و نر مي داد تا پوست قرمز گردد . بعد از آن مالش را سخت كرد، سپس بدن را با زِفت اندود و سرانجام ورزش به اعتدال انجام داد و بلافاصله بعد از ورزش تن را شست و شو داد وبا پارچه خشك بدن را خشك كرد . بعد از همه اين كارها تن را با كمي روغن اندود و غذاي مناسب حال خورد. مالشي كه توصيه كرديم قبل از اندودن جسم بزفت انجام گيرد، بايد تا زماني ادامه يابد كه بادكردگي (كنوسيون بافتها) هنوز شروع به پژمردن(فرو نشستن ) نكرده است . اين حالت به گفتار ما در باره بزرگ كردن اندام كوچك نزديك است. دستور كامل براي فربه كردن لاغران در كتاب چهارم كه كتاب زينت نام دارد خواهد آمد.
منبع: قانون، کتاب اول
عكرَالزَيت (روغن زيتون پرمايه)